Dans quel cas nous désynchronisons-nous ?
- décalage horaire
- anesthésie générale
- traumatisme physique – accident
- accouchement
- maladie
- deuil
- consommation de psychotropes
- consommation d’alcool à fortes doses
Qu’éprouvons-nous ?
- sensation de mal être
- difficultés de concentration
- troubles du sommeil
- anxiété, stress
- fatigue intense, épuisement