stress

Terme d’origine anglaise signifiant effort, contrainte, utilisé pour désigner les réactions psychosomatiques déclenchées dans un organisme par un agent agresseur physique (froid, acte chirurgical), biologique (agent infectieux), chimique (poison), organique (hémorragique) ou nerveux (effort, émotion) et pouvant entraîner des lésions tissulaires secondaires.
Il se distingue ainsi du choc, dans lequel les lésions tissulaires seraient primitives.
(académie nationale de médecine)

sommeil paradoxal, temps des rêves

sommeil paradoxal

« Le sommeil paradoxal a une fonction de régulateur émotionnel, c’est le temps des rêves les plus riches et les plus intenses. Il est essentiel à la consolidation de la mémoire spatiale. Dans notre société en dette constante de sommeil, nuits courtes, alcool, écrans, stress, le sommeil paradoxal est le premier sacrifié. Avec quelles conséquences pour […]

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